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【三年级】高三开展考前减压培训 赵开望放歌为学子壮行

发布日期:2019-05-21字号:[ ]


 

  5月20日,为切实缓解高考给学生带来的心理冲击,帮助学生调适和排解心理上的烦恼,自信战胜高考,高三年级组邀请学生发展指导中心专职心理教师丁珊为高三学生作了一场精彩纷呈的心理辅导讲座,校党委书记、校长赵开望在讲座结束后寄语高三满怀信心迎接高考,并现场放歌为同学们壮行。


 

  丁珊老师以“解锁高考成功密码”为题,从考试心理学的独有视角细致分析了高考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张、强迫等症状,丁珊给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,特别是针对临考前17天的复习建议及应考时的心理调适分享,平实质朴,深入浅出,引起了全体师生的共鸣。
  在一个小时的讲座过程中,丁珊语言幽默,妙趣横生,极富亲切感。既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。


 

  讲座结束后,高三学生观看了由2018届毕业生在各自高校标志性建筑前拍摄的高考加油祝福视频,让在场的学子们倍感振奋。

  学校向日葵学生心理社团为每位高三学子创作了祝福明信片,赵开望将这份特别的礼物郑重转交给了高三学子。

  赵开望在讲话中首先和同学们一起回顾了三年前军训时那些震撼沙场的嘹亮口号,他表示,高三是辛苦的,同时也是拼搏向上的,希望每个孩子都能以最佳状态轻松迎战高考,梦圆六月,旗开得胜!最后,他清唱了一首《驼铃》,像叮嘱战友一样叮嘱同学们雄心常在,凯旋归来!




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